Massages : ( 30min / 40€ )
- relaxant dos
- détente visage et crâne
- Drainage lymphatique des jambes
Réharmonisation : ( 30min / 40€ )
- crânio-sacré
- tête, épaules, cou
- bassin, membres inférieurs
- viscérales
Coaching personnel, 1 à 2 personnes : ( 45 min / 40€ )
Réservation uniquement par téléphone 0473 42 62 05
Posture
L'age, la posture de travail, l'action de la gravité sur le corps, les "bobos" qui s'accumulent... Tout cela fragilise notre statique, on se tient mal et on a mal partout.
Dans ce cas, un coaching postural est la solution.
Basé sur mon expertise en reéducation posturale, yoga, pilates, chaînes musculaires...
Nous réeduquerons votre corps en fonction de ces besions.
Renforcement musculaires
Vous souhaitez des jambes fuselées, des abdos plus toniques, des fesses rebondies, ...
Alors ce coaching est pour vous.
nous allons remuscler votre corps en profondeurs avec et sans matériel.
Souplesse
" aie j'ai mal partout, je suis raide..." Cela vous parle alors ce coaching est pour vous.
L'ensemble des fassias, ligamaents, muscles, sera travaillé en fonctions des besoins de votre corps afin de retrouver souplesse et légèreté.
Relaxation
Sur base d'une discution préalable nous aborderons les techniques de relaxation qui conviennent a votre personnalité afin de vous apprendre a vous relaxer en toutes circonstances.
Pré-post natale
Que cela soit pour rester en forme durant votre grossesse, améliorer votre douleur, apprendre a respirer ou ce relaxer, ou retrouver la ligne après accouchement.
Ce coaching est pour vous.